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Alimentos y estado de ánimo

PIN Alimentos y estado de ánimo
¿Te sientes estresado con todo el ajetreo del Año Nuevo? ¿Sufrir de un caso de depresión de invierno? ¿Enfadado por un proyecto de trabajo que ha salido mal? Una nutrición adecuada puede ayudarle a sentirse menos ansioso, más productivo y, en general, más feliz. En lugar de quedarse estancado en el desánimo, haga un viaje[…]